鍛錬

刀鍛冶は鋼を何度も折り返して鍛錬する。

この包丁は職人が一本ずつ鍛錬したものだ。

日本刀の鍛錬には高度な技術と長い経験が必要だ。

彼は毎朝欠かさず体を鍛錬している。

武道は技だけでなく精神の鍛錬にもなる。

日々の鍛錬を積み重ねて、ようやく優勝を手にした。