彼は毎朝ジムに通って体を鍛えている。
He goes to the gym every morning to build up his body.
厳しい練習が選手たちの精神を鍛えた。
The harsh practice toughened the players mentally.
若いうちに現場で鍛えられた経験が今も役に立っている。
The experience of being trained on the job when I was young still serves me well.
足腰を鍛えるために、毎日階段を使うようにしている。
I make a point of taking the stairs every day to strengthen my legs and hips.