適度な運動は健康に良い。
Moderate exercise is good for your health.
お酒は適度に楽しむのが一番だ。
Alcohol is best enjoyed in moderation.
この部屋は適度の湿り気が保たれている。
This room is kept at just the right level of humidity.
仕事の合間に適度な休憩を取ってください。
Please take reasonable breaks between tasks.