パソコンばかり使っていると、漢字を書く力が退化してしまう。
If you use nothing but a computer, your ability to write kanji deteriorates.
便利さに頼りすぎると、人間の思考力は退化するかもしれない。
If we rely too much on convenience, our capacity to think may decline.
この新しい規則は、制度の進歩どころか退化だと批判された。
The new rule was criticized as a regression of the system rather than an advance.