筋肉

彼は毎日ジムに通って筋肉を鍛えている。

He goes to the gym every day to build up his muscles.

久しぶりに走ったら、足の筋肉が痛くなった。

My leg muscles got sore after I went running for the first time in a while.

年を取ると筋肉が落ちやすくなる。

As you get older, you lose muscle more easily.