鍛錬

刀鍛冶は鋼を何度も折り返して鍛錬する。

The swordsmith forges the steel by folding it over again and again.

この包丁は職人が一本ずつ鍛錬したものだ。

Each of these kitchen knives was forged one by one by a craftsman.

日本刀の鍛錬には高度な技術と長い経験が必要だ。

Forging a Japanese sword requires advanced skill and long experience.

彼は毎朝欠かさず体を鍛錬している。

He trains his body every morning without fail.

武道は技だけでなく精神の鍛錬にもなる。

Martial arts train not only technique but also the mind.

日々の鍛錬を積み重ねて、ようやく優勝を手にした。

Through day after day of training, he finally won the championship.